【紓壓粉彩】
職場充滿各種挑戰與壓力，
不僅對一般人如此，
對身心障礙...

【紓壓粉彩】
職場充滿各種挑戰與壓力，
不僅對一般人如此，
對身心障礙者而言更是如此--
不僅要同時面對工作及身心上的雙重挑戰，
在練習內在覺察、壓力調適上，
也會比一般心智正常的人辛苦。
在特教工作的實務經驗上，
我也發現工作壓力往往是造成身心障礙者無法長期穩定就業的主要因素之一。
所以，
趁孩子們畢業離校前，
趕快教他們幾招調適壓力的技能吧～

#顏料塗塗抹抹的療癒力
#簡單
#速成
#成就感

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